moshaverehkhanevadeh
روانشناسی خانوادهmoshaverehkhanevadeh
روانشناسی خانوادهانواع تست وسواس فکری
تست وسواس فکری اجباری
به نقل از مرکز مشاوره آویژه:تست وسواس فکری اجباری در مواردی کاربرد دارد که فرد برای حفظ آرامش مجبورمیشود ساعت های زیادی وقت صرف انجام کارهای تکراری کند . در این افراد که امروزه ثابت شده ممکن است بصورت ارثی وسواس را داشته باشند . نواحی از مغز که مربوط به قضاوت و برنامه ریزی است اختلالی وجود دارد . تست وسواس فکری و عملی در افرادی که ناگهانی تغییرات زیادی در وضعیت زندگیشان رخ داده و بعد از آن دچار وسواس شده اند بسیار کاربرد دارد . مرگ والدین یا مشکلات مربوط به مدرسه و اثرات آن بر وسواس بچه ها را از طریق تست وسواس فکری کودکان میشود سنجید . مشاوره خانواده میتواند قبل از ازدواج با بکارگیری تست وسواس فکری از سلامت روان زوجین آگاهی یابد . پژوهش ها ثابت کرده مردان و زنان هر دو به یک اندازه دچار اختلال وسواس میشوند .
انواع تست وسواس فکری
انواع تست وسواس فکری شامل تست های غربالگری ocd است .که کمک میکند بینید آیا علائمی برای این اختلال در شما وجود دارد یا خیر . اما برای ارزیابی دقیق و حل ریشه ای این اختلال بهتر است به مشاوره وسواس مراجعه کنیم . مثلا در تست وسواس فکری اجباری به سوالاتی پرداخته میشود که مشاوره روانشناسی بفهمد میزان افکاری که شما را وادار به انجام اعمال اجباری میکند چقدر است . در تست های وسواس فکری سوالاتی میشود که مشخص میکند چقدر به احساساتتان اهمیت میدهید . در تست وسواس فکری کودکان سوالات بیشتر در زمینه میزان امنیت خاطر کودکان است . حتی مشاوران در این تست ها اثرچگونگی آموزش آداب دستشویی در کودکان و تاثیرش بر وسواس کودک را در نظر میگیرند . یا تست وسواس افرادی که دچار وسواس شستشو هستند نشان داده آن ها والدینی کنترل گر داشته اند .
۷- آیا احساس می کنید مجبور هستید کارها یا رفتارهای خاصی را مرتبا انجام دهید؟
بله احساس می کنم اگر کارها را درست یا به اندازه کافی انجام دهم می توانم خودم و دیگران را محافظت کنم. این چیزی است که من انجام می دهم (۱۰ امتیاز)
بله بسیاری از کارهایی که من آنها را به اندازه کافی انجام می دهم باعث می شود احساس خوبی پیدا کنم (۸ امتیاز)
بله گاهی اوقات احساس می کنم زمانی که کارهایی را به اندازه کافی انجام می دهم بهتر است (۵ امتیاز)
بله اما نه همیشه (۳ امتیاز)
نه هرگز (۰ امتیاز)
۸- هنگامی که احساس تنش و یا اضطراب می کنید، آیا می توانید خود را مرتب کنید و یا به چیزهای زیادی دست بزنید؟
بله همیشه (۱۰ امتیاز)
بله خیلی وقت ها (۸ امتیاز)
بله گاهی اوقات (۵ امتیاز)
بله اما نه اغلب (۳ امتیاز)
نه نمی توانم (۰ امتیاز)
۹-آیا شما افکاری دارید که بارها و بارها شما را نگران کرده اند؟
بله همیشه (۱۰ امتیاز)
بله اکثر اوقات (۸ امتیاز)
بله گاهی اوقات (۵ امتیاز)
بله اما نه همیشه (۳ امتیاز)
نه ندارم (۰ امتیاز)
۱۰- آیا افکار ناخواسته ای دارید و زمان زیادی را برای از بین بردن یا نادیده گرفتن آنها سپری می کنید؟
بله به نظر می رسد غیر ممکن است که از دست آن ها خلاص شوم یا آن ها را نادیده بگیرم (۱۰ امتیاز)
بله برای من دشوار است که آنها را از بین ببرم یا آنها را نادیده بگیرم (۸ امتیاز)
بله اما من می توانم بسیاری از آنها را رها کنم یا نادیده بگیرم (۵ امتیاز)
بله اما نه اغلب و من هیچ مشکلی در از بین بردن یا نادیده گرفتن آنها ندارم (۳ امتیاز)
نه من چنین افکاری ندارم (۰ امتیاز)
نتیجه گیری آزمون
اگر جمع امتیاز شما زیر 35 باشد دچار اختلال وسواس نیستید
اگر امتیاز شما بین 35 تا 65 باشد وسواس خفیف دارید
اگر امتیاز شما بالاتر از 65 است حتما به مشاوره اختلال وسواس مراجعه کنید تا بصورت حرفه ای تحت درمان قرار بگیربد .
تست وسواس فکری کودکان
تست وسواس فکری کودکان
به نقل از مرکز مشاوره آویژه: تست وسواس فکری کودکان کمی دشوارتر نسبت به بزرگسالان است . مشاوره روانشناسی کودکان به این نکات توجه میکند که آیا کودک بیش از حد نسبت به زمان و وقت حساس است یا نه . در کودکان توانایی پاسخ به برخی سوالات وجود ندارد . در نتیجه مشاوره وسواس سعی میکند از طریق مشاهده اطلاعاتی را کسب کند . اگر کودک در انجام کارهایش احساس گناه میکند و مدام مضطرب است . یا اگر در انجام کوچکترین کار تردید دارد و مدام نظر همه را میپرسد . این علائم میتواند زنگ هشدار وسواس باشد . در دوره نوجوانی مشاور میتواند براحتی تست وسواس فکری را از نوجوان بگیرد . البته معمولا در دوره نوجوانی فرد توانایی پاسخگویی به تست وسواس فکری و عملی را دارد . اما پیش از آن و در دوره کودکی مشاور از طریق نقاشی و تفسیر آن میتواند اطلاعاتی بدست آورد .
هر چند که ممکن است حوزه های مربوط به وسواس تغییر کند اما اصول مربوط به وسواس فکری کودکان بیشتر مواقع به همان صورت اهمیت خود را دارد. هنگامی که فردی با مسائل وسواس فکری و عملی دست و پنجه نرم می کند طبیعی است که استرس داشته باشد. حتی ممکن است جلوی منطق و استدلال فرد گرفته شود. اگر شما نتوانید به یک روند منطقی تصمیم گیری منطقی در موضوعات وسواس برسید؛ شاید نتوانید به یک راه حل بی طرفانه برسید. یا در برخی مواقع مسائل و مشکلات شما به قدری در این حیطه پیچیده و وسیع می شود که شما نمی توانید به تنهایی از عهده آن برآیید. اینجاست که شما می توانید از یک متخصص کمک بگیرید. مشاوران مرکز مشاوره آویژه به شما کمک حرفه ای را ارائه می دهند؛ که اولا به دور از قضاوت کوته فکرانه باشد و دوماً مسائل را محرمانه نگه دارند. بدین ترتیب شما قادر خواهید بود به بهترین راهکارها برای مسائل و مشکلات خود در مورد ست وسواس فکری کودکان دست بیابید. مطالب گردآوری شده در مرکز مشاوره آویژه توسط کارشناسان مجرب تهیه شده است که در این زمینه سالها تجربه دارند. امید است که شما این مطلب را با دقت بخوانید و برای حل مشکلات خود بکار ببندید.
آیا شما زمان زیادی برای کنترل نگرانی های خود سپری می کنید؟
بله در حقیقت من نمی توانم. نگرانی اغلب مثل یک قطار در حال حرکت به نظر می رسد (۱۰ امتیاز)
بله در حالی که من اغلب دچار مشکل هستم، می توانم آن را کنترل کنم وقتی که در ذهنم به آن می اندیشم (۷ امتیاز)
بله اما هر وقت که بخواهم می توانم به آن ها پایان دهم (۵ امتیازنه هر زمان که بخواهم می توانم نگرانی هایم را متوقف کنم (۳ امتیاز)
نه نگران نیستم (۰ امتیاز)
آیا شما اعتقاد دارید که افکار شما می تواند سرنوشت دیگران یا جهان را تحت تاثیر قرار دهد؟
بله کاملا (۱۰ امتیاز)
بله به میزان زیادی (۸ امتیاز)
بله اما تا حدودی (۵ امتیاز)
بله اما نه خیلی زیاد (۳ امتیاز)
نه به هیچ وجه (۰ امتیاز)
آیا شما در مورد آسیب رسیدن به خود و یا عزیزانتان نگران هستید؟
بله همیشه (۱۰ امتیاز)
بله بیشتر اوقات (۸ امتیاز)
بله گاهی اوقات (۵ امتیاز)
بله اما خیلی کم (۳ امتیاز)
نه اصلا (۰ امتیاز)
خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه
هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .
در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه درمان وسواس به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد .
اختلال وسواس چیست؟
اختلال وسواس
به نقل از مرکز مشاوره روانشناسی آویژه :اختلال وسواس طبق دی اس ام -5 یک اختلال اضطرابی مزمن است . وسواس یا او سی دی شامل چندشاخه میباشد ازجمله : اختلال بدریخت انگاری در این اختلال شخص نسبت به چند عضو بدن خود حساس میشود . این عضو ممکن است در نظر دیگران طبیعی و حتی زیبا و با نمک به نظر بیاید . فرد مبتلا به بدریخت انگاری مدام این اعضا را با دیگران و حتی هنرپیشه های پورن مقایسه میکند . مدام آنها را در آینه چک میکند . آن اعضا را اندازه میگیرد و در نهایت آن ها را با لباس ، کلاه و یا آرایش غلیظ میپوشاند . این فکر روزی تا هشت ساعت فکرش را مشغول میکند . در صورت مشاهده این اختلال حتما باید مشاوره اختلالات وسواس انجام شود . اعضای خانواده با انجام دادن مشاوره خانواده با رفتار درست با بیمار از پیشرفت این اختلال جلوگیری نمایند .
اختلال وسواس شاخه دیگری دارد که قابل تامل است . این شاخه وسواس احتکار کردن یاانبار کردن یا هوآردینگ دیزوردر است . در این شاخه از اختلال وسواس ، فرد به ذخیره کردن میپردازد . این اشیا ممکن است سالهای سال مورد استفاده وی قرار نگیرد و کاملا بی ارزش باشند . در اینصورت با مشاوره روانشناسی میتوان به ریشه های ابتلا به این اختلال پی برد و آنرا ریشه کن کرد . شاخه دیگر وسواس ، وسواس خرید میباشد . در این اختلال بیمار یا در خرید زیاده روی میکند و یا با وسواس خرید میکند . ممکن است برای خرید حتی یک جفت جوراب روزها وقت صرف کند . وسواس در انتخاب رنگ آن ، جنس و اندازه آن . در نهایت بازهم راضی به نظر نمیرسند .
مشکلاتی که درباره اختلال وسواس با آن مواجه می شوید یکی از مسائلی است که امروزه خیلی از افراد با آن روبرو می شوند. البته برخی افراد بر این باور هستند که این مشکلات تنها از طریق خود افراد قابل بررسی و حل شدن هستند. با توجه به تجربیاتی که در امر مشاوره، کارشناسان ما در مرکز مشاوره آویژه در حیطه مشاوره روانشناسی کسب کرده اند؛ بسیار دور از ذهن است که افراد بتوانند به تنهایی مشکلات خود را چاره جویی کنند. مسائل مربوط به وسواس هر روز در حال تغییر و تحول است که بدون کمک گرفتن از دیگران که اطلاعات کافی در زمینه اختلال وسواس دارند نمی توان برای حل این مشکلات، برنامه ریزی دقیق انجام داد. راهنمایی و مشورت یکی از ضروریات مربوط به حیطه مشاوره اختلالات وسواس است؛ زیرا برای تصمیم گیری صحیح و منطقی در این مورد نیازمند شناخت و راهنمایی دقیق مشکلات مربوط به این حیطه است. امروزه مشورت و راهنمایی به صورت تخصصی به افراد در این موضوع کمک می کند تا راه حل های دقیق و کارآمدی را برای مشکلات خود بیابند.
خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه
هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .
در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه درمان وسواس به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد .
منبع: Obsession Synonyms
عوارض وسواس شستشو چیست؟
عوارض وسواس شستشو
به نقل از مرکز مشاوره آویژه : عوارض وسواس شستشو نگفته پیداست . سلب آسایش از خود و داشتن زندگی با ترس و دلهره . عوارض وسواس شستشو فقط بیمار را رنج نمیدهد بلکه اطرافیان نیزآرامش نخواهند داشت . آنها مدام درگیر افکارمزاحمی هستند که به ذهن بیمارهجوم می آورند . در مورد نوع مذهبی افراطی که از خیس بودن هراس دارند گاه منجر به کثیفی بیش از اندازه میشود . آنها برخی اوقات جایی را که میپندارند پاک نیست قابل استحمام یا شستشو نمیدانند . ممکن است ماهها دوش نگیرند و دستانشان را نشویند . با این گمان که در این محیط نه حمام پاک است ونه اتاقها ،اگر خیس شوند او نیز نجس میشود . حوله تمیز و لباسها به گمان آنها خوب آبکشی نشده و نجس هستند . این افکار باعث رنجش اطرافیان میشود
تمام این عوامل کثیفی ، سو؛ ظن و نجس انگاری دیگران باعث میشود اطرافیان از او فاصله گرفته و دیگر با او معاشرت نکنند . خود او هم جایی نخواهد رفت . انزوا و تنهایی بیماری روحی اورا شدیدتر خواهد کرد . بهتر است با کمک یک درمانگر و یک عالم شرعی اورا از اشتباه بودن افکارش مطلع کنیم و سپس درمان را آغاز نماییم . البته باز هم میگوییم بیماری باید ریشه یابی روحی - روانی شود .
امروزه به دلیل پیچیدگی ها و تغییرات زیاد در زندگی انسان ها و همچنین تخصصی شدن کارها نیاز انسان به مشاوره در زمینه های عوارض وسواس شستشو بیش از پیش مورد توجه قرار می گیرد. حوزه های مختلفی در زندگی انسان وجود دارد که اگر اطلاعات درست و مفیدی نداشته باشیم، نمی توانیم از عهده حل مشکلات خود در حوزه های مختلف زندگی برآییم. درمان وسواس خود شامل موارد مختلفی از جمله وسواس شستشو می شود. مشکلات انسان ها گاهی حتی آنقدر پیچیده به نظر نمیرسد ولی همین مورد اگر با اطلاعات درست همراه نباشد، می تواند گمراه کننده باشد. اگر اطلاعات مفید و ارزشمند در زمینه های مختلف وجود داشته باشد انسان ها به راحتی می توانند با مشکلات خود کنار بیایند و آنها را حل نمایند. مرکز مشاوره آویژه از جمله مراکز مهم و با اطلاعات عالی و دست اول در زمینه های مختلف تحصیلی، روانشناسی و خانواده و نظام وظیفه در اختیار شما همراهان گرامی قرار می دهد. سایت آویژه می تواند شما را در تصمیم گیری در زمینه های مختلف راهنمایی نماید.
خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه
هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .
در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه درمان وسواس به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد .
منبع: What Is Obsessive-Compulsive Disorder
انواع وسواس کودکان
انواع وسواس در کودکان را به دو گروه وسواس فکری و عملی تقسیم می کنند . مشاوره کودک وسواس کودکان را با نشانه هایی مثل فکرهای آزار دهنده یا تصورات اضطراب آور بیان میکند . ترس هایی مثل ترس از دست دادن نزدیکان یا ترس آسیب رساندن به اطرافیان از انواع وسواس کودکان است . درست و کامل انجام شدن کارها یا حساس بودن به وقت و زمان دقیق از نشانه های وسواس کودکان است . نوع دوم وسواس کودکان وسواس عملی است . در وسواس عمل کارهایی تکراری مثل شستن مداوم دست ها صورت میگیرد . لباس عوض کردن مداوم یا طول کشیدن پوشیدن لباس از نشانه های وسواس کودکان است . روانشناسی کودک دارای وسواس نشان میدهد داشتن والدین مضطرب یا والدینی که بر درست و کامل انجام دادن کارها اصرار دارند میتوانند زمینه ساز بروز وسواس باشند .
علائم وسواس کودکان
علائم وسواس در کودکان را والدین می توانند به سرعت تشخیص دهند . اگر کودک مدام نگران تمیزی و کثیفی وسایل خانه است . اگر کودک در خانه بطور مداوم دست هایش را میشود . اگر نسبت به انجام تکالیف بیش از اندازه حساس است . همه از علائم وسواس کودکان است . کودکی که مدام تکالیفش را پاک میکند و مینویسد از نظر مشاوره اختلال کودک وسواس دارد . کمالگرایی منفی از ویژگی های دیگر کودک وسواسی است . دیگر علائم وسواس کودکان اینست که همیشه به تعداد مشخص به وسیله مشخصی ضربه میزنند . اعداد را به دو دسته خوب و بد تقسیم می کنند و فقط اعداد خوب را میشمارند . بشدت نسبت به تقارن و چیدمان لوازم حساس هستند . درمان وسواس کودکان OCD به ارزیابی های مختلفی مثل ارزیابی سن ، بلوغ و شدت بیماری بستگی دارد .
امروز با توجه به پیچیده تر شدن جامعه ما از جهات مختلف مشکلات مربوط به وسواس فکری نیز نیازمند بررسی دقیق تری هستند. همانطور که تصمیم با توجه به تخصصی شدن نیازهای جامعه افراد به نحوی با مسائل مربوط به اختلال وسواس سروکار پیدا می کنند. ما در مورد تصمیم گیری برای مشکل مربوط به وسواس فکری در وهله اول می بایست، کارسازترین راه حل های موجود را مورد بررسی قرار دهیم و با دیدی کلی مسائل مربوط به وسواس را تحلیل کنیم. اما از طرفی برای اینکه از درستی تصمیمات خود اطمینان حاصل کنیم حتما باید از تجربیات دیگران که در حیطه وسواس فکری و عملی تخصص دارند، بهره بگیریم. بهتر است قبل از هر تصمیمی درباره این موضوعات، با مشاورینی مجرب هم اندیشی کنیم؛ زیرا ما نیازمند این هستیم تا با معیارهای مربوط به مسائلی که با آنها روبرو هستیم به خوبی آشنا شویم. متخصصان مرکز مشاوره آویژه در این باره آماده پاسخگویی به سوالات و بررسی مشکلات شما هستند.
خدمات مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه
هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .
در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره اختلال وسواس به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد.
منبع:مشاوره تلفنی وسواس